コンビニで買えるニキビに良い食材！4選

こんにちは！てるです！

「ニキビ治すためには食事が大事っていうけど

正直、自炊とかめんどくさいな〜」

「いつも三日坊主で続かない〜」

そう思っているそこのあなた！

朗報です！！

お近くの

コンビニで

ニキビに良い食材を買うことができます！！

そこで今回は

コンビニで買えるニキビに良い食材

4選をご紹介いたします！

ぜひ今日から実践してみてください！

〜コンビニで買えるニキビに良い食材〜

①ヨーグルト

ビタミンB群が含まれているため

肌の再生を助けてくれます！

②野菜ジュース

ビタミンやミネラルを補い

健康的な肌作りをサポートします！

※苦手な方には「カゴメの野菜生活」がおすすめ！

③納豆

ビタミンB2が豊富で

皮脂の分泌を抑制する役割があります！

④ひじき

食物繊維やミネラルが豊富で

便秘が良くなる効果あり！

本気でニキビを治したい人は

この4つの食材を

今すぐ買いに行ってください！

三日坊主のあなたは

コンビニに行ったら絶対買ってください！

今日やることが

未来の自分を笑顔にします！！

もうコンビニに行かないといけないと思うので

今日はこの辺で！笑

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！