朝洗顔は水洗いがいいって聞くけど本当？ニキビに悩むあなたにお答えします！
こんにちは！てるです！
あなたは朝は洗顔料使いますか？
私はニキビに悩んでいた時、
水洗いだけがいいと聞いたことがあります。
ニキビに悩んでいると
本当にいろんな情報が飛び交いますよね…
ニキビ治したいけど、
この情報あってるのかな？
逆に肌に合わなくて
悪化したらどうしよう…
そんなあなたのために
今日は朝洗顔についてお伝えしたいと思います！
朝洗顔の方法について知らないままだと
それが原因でニキビが治らないことも…
その可能性を潰して、
すっぴん美肌になるために、
ぜひ情報をGETして行ってください！
◯朝洗顔は、
寝ている時の汗・皮脂や汚れ、
夜のスキンケアの油分を洗い流すためのもの
◯夜洗顔は、
メイクや日焼け止めなどを
塗って過ごした1日の汚れを落とすためのもの
●朝は洗顔料使うべき？使わないべき？
基本的には洗顔料を使った方がいい！
朝はそこまで汚れてないから
水でサッと洗った方が肌に良さそうと
感じませんか？
しかし、
皮脂汚れや夜のスキンケアの油分残りは
水だけでは落とせない！
そして
朝のスキンケアが肌へ浸透しづらくなります！
皮脂の汚れを放置してしまうと
毛穴詰まりを引き起こして
ニキビの原因になるので
しっかり落とすことが大事です！
ただ、洗い過ぎには注意です！
ここからは
正しい洗顔方法を紹介します！
●正しい洗顔方法
1、手を洗う
2、洗顔料をしっかり泡立てる
3、摩擦を避け、泡で洗うこと意識
（30秒くらいで終える）
4、ぬるま湯ですすぐ
（人肌でかなりぬるめ）
5、ティッシュで拭き取る
（タオルより清潔）
6、すぐに保湿
（化粧水だけでなく乳液も！）
★★ポイント★★
『すすぎは必ずぬるま湯で！！』
なぜなら
朝洗顔を水で行うとスキンケア効果が
80％も減少することが判明したから！
また水ですすぐと
肌のバリア機能まで低下することに…
最後に、
この方法が全員に合うとは限りません！
ただ、相当な乾燥肌の人以外は
ぜひ洗顔料を使って洗ってみてください！
これは明日からできる
本当にかんたんな洗顔方法です！
肌タイプによって
洗顔調を使う・使わないはあると思いますが
どちらにせよ
ぬるま湯ですすぐことは守ってください！
すっぴん美肌にいち早く近づくために
実践することが最高の近道です！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
